1on1training トレーニングプログラム
１on１トレーニングプログラムってなに？
「１on１(マンツーマン)」によりトレーニング～カラダのケアまでをトータルでサポート。
トレーニングメニューのご相談や、ダイエット・体力づくり・膝痛や腰痛などの機能改善まで…
有資格者がご要望にかなう専門的なトレーニングプログラムでサポートいたします。
- こんなカラダのお悩みありませんか？
-
- 腰や肩の痛みがツライ…
- ダイエットしたい！
- カラダの不調(痛みや柔軟性)を改善したい！
- 健康的なカラダを創りたい！
- 競技力や体力を向上したい！
- フルマラソンにチャレンジしたい！
- そんなアナタに!
専任スタッフがアナタに合う「最適なプログラム」を
ご提供します！ -
- トレーニングメニューのご提案
- トレーニング実践サポート
- カラダのケア（ストレッチ等）
- 食事や在宅メニューなど日常生活のアドバイス
アナタの「カラダのお悩み」を
“１on１”で解決してみませんか？
“１on１”トレーニングプログラムの申込方法について
| 担当スタッフ（資格） | 実 施 日 時 | |
|---|---|---|
 森村 浩平健康運動指導士 NASM-PES |
月 | 14：00〜15：00 |
| 20：00〜21：00 | ||
| 木 | 15：00〜16：00 | |
| 日 | 16：00〜17：00 | |
| 受 講 料 | |||
|---|---|---|---|
| 【メンバー】 |
¥3,500/60分
|
【ビジター】 |
¥6,000/60分
|
| 担当スタッフ（資格） | 実 施 日 時 | |
|---|---|---|
 佐々木 皓生健康運動実践指導者 JATI-ATI ※トレーニング指導・ペアストレッチ・食事指導のみ |
火 | 13：00〜14：00 |
| 金 | 10：00〜12：00 ※上記時間より1時間 |
|
| 16：00〜17：00 | ||
| 土 | 16：00〜17：00 | |
| 受 講 料 | |||
|---|---|---|---|
| 【メンバー】 |
¥2,750/60分 ※ビジター受講不可
|
||
※価格は全て税込表記となります。※上記の時間でご希望の時間枠を予約申込専用サイトよりご予約ください。※祝日は休講となります。※ご希望に添えない場合もございます。予めご了承ください。
申込方法
- 申込方法について
-
- 予約申込用アプリ（下記参照）よりお申込みください。
- 毎月25日より翌月分のご予約が可能となります。
- 受講日当日フロントにて受講料のお支払いをお願いいたします。
- 申し込みは受講希望日の前営業日までとなります。（当日予約不可）
- 予約申込用アプリについて
-
- スパーゴ伏見会員専用アプリ「Smart Helloアプリ」よりお申し込みください。
- 「1on1トレーニング」を選択後、希望日時をご予約ください。
- 担当者・受講日・時間等お間違えのないようお気をつけください。
- ビジターの予約申込について
-
- ビジターの予約申し込みは、お電話にて承っております。
- お電話にて「担当者」「希望日時」をお伝えください。
- お電話での申し込みは、毎月25日10：00〜となります。（水曜日の場合、翌営業日より開始）
予約申込電話番号：075-606-1170
- キャンセル料について
-
- 受講日の前営業日よりキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を頂きます。
前営業日：５０％ / 当日：１００％
Reserve
- 予約サイトについて
-
- 予約申込専用サイト「AirReserve」よりお申込みください。(下記参照）
- 受講日・時間等お間違いのないようお気をつけください。
AirReserve
はこちら
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- ①ご希望の日時をスケジュールより選択してください。
- ※メニュー選択から「1on1トレーニング」を選択
- ②選択した内容を確認し、「予約する」を選択してください。
- ③必要事項を入力して、「確認へすすむ」を選択してください。
- ④予約内容を確認し「予約する」を選択してください。
- ⑤予約確認メールにて予約内容をご確認ください。
“１on１”があなたに最適な
“フィットネスライフ”をプロデュースします。